Ist Wassermelone Mediterran (strikt)-geeignet?
Fazit
Mediterranean-friendly
Wassermelone fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Pro 1 Tasse gewürfelt (152g)
Kalorien
46 kcal
Protein
0.9g
Kohlenhydrate
12.2g
Netto-Kohlenhydrate
12.2g
Fett
0.3g
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Warum das für Mediterran (strikt) wichtig ist
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Ist Wassermelone bei Mediterran (strikt) erlaubt?
Mediterranean-friendly. Wassermelone fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Wie viele Kalorien hat Wassermelone?
30 kcal pro 100 g bzw. 46 kcal pro 1 Tasse gewürfelt (152 g).