هل وافل (سادة) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
وافل (سادة) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل دائرة (75g)
السعرات الحرارية
218 سعرة
بروتين
5.9g
كربوهيدرات
24.8g
صافي الكربوهيدرات
24.8g
دهون
10.5g
AskCalories
تتبّع وافل (سادة) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول وافل (سادة) في حمية زون؟
Zone-compatible. وافل (سادة) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في وافل (سادة)؟
291 سعرة لكل 100غ، أو 218 سعرة لكل دائرة (75غ).