Gaufres (nature) est-il compatible Zone ?
Verdict
Zone-compatible
Gaufres (nature) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pour 1 ronde (75g)
Calories
218 kcal
Protéines
5.9g
Glucides
24.8g
Glucides nets
24.8g
Lipides
10.5g
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Pourquoi c'est important pour Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Peut-on manger Gaufres (nature) en régime Zone ?
Zone-compatible. Gaufres (nature) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Combien de calories dans Gaufres (nature) ?
291 kcal pour 100 g, soit 218 kcal par 1 ronde (75 g).