¿Waffles (sencillos) es compatible con Zone?
Veredicto
Zone-compatible
Waffles (sencillos) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Por 1 redondo (75g)
Calorías
218 kcal
Proteína
5.9g
Carbohidratos
24.8g
Carbs netos
24.8g
Grasa
10.5g
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Por qué importa para Zone
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Waffles (sencillos) en la dieta Zone?
Zone-compatible. Waffles (sencillos) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
¿Cuántas calorías tiene Waffles (sencillos)?
291 kcal por 100 g, o 218 kcal por 1 redondo (75 g).