هل مشروب رياضي (غاتوريد) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
مشروب رياضي (غاتوريد) has 6.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل زجاجة 12 أونصة (360g)
السعرات الحرارية
94 سعرة
بروتين
0g
كربوهيدرات
21.6g
صافي الكربوهيدرات
21.6g
دهون
0g
AskCalories
تتبّع مشروب رياضي (غاتوريد) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مشروب رياضي (غاتوريد) في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. مشروب رياضي (غاتوريد) has 6.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في مشروب رياضي (غاتوريد)؟
26 سعرة لكل 100غ، أو 94 سعرة لكل زجاجة 12 أونصة (360غ).