运动饮料(佳得乐)适合阿特金斯吗？
结论
Conditional — phase-dependent
运动饮料(佳得乐) has 6.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
每12 盎司瓶 (360g)
卡路里
94 千卡
蛋白质
0g
碳水
21.6g
净碳水
21.6g
脂肪
0g
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为什么这对阿特金斯很重要
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
常见问题
阿特金斯期间能吃运动饮料(佳得乐)吗？
Conditional — phase-dependent. 运动饮料(佳得乐) has 6.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
运动饮料(佳得乐)有多少卡路里？
每100克26千卡，每12 盎司瓶（360克）94千卡。