스포츠 음료(게토레이), 앳킨스에 괜찮을까?
결론
Conditional — phase-dependent
스포츠 음료(게토레이) has 6.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
12온스 병 (360g)당
칼로리
94 kcal
단백질
0g
탄수화물
21.6g
순탄수화물
21.6g
지방
0g
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앳킨스에서 스포츠 음료(게토레이) 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
앳킨스에 이것이 중요한 이유
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
자주 묻는 질문
앳킨스 중에 스포츠 음료(게토레이) 먹어도 되나요?
Conditional — phase-dependent. 스포츠 음료(게토레이) has 6.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
스포츠 음료(게토레이) 칼로리는?
100g당 26kcal, 12온스 병(360g)당 94kcal.