هل مشروب غازي (كولا) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
مشروب غازي (كولا) has 11.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل علبة 12 أونصة (355g)
السعرات الحرارية
146 سعرة
بروتين
0g
كربوهيدرات
39g
صافي الكربوهيدرات
39g
دهون
0g
AskCalories
تتبّع مشروب غازي (كولا) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول مشروب غازي (كولا) في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. مشروب غازي (كولا) has 11.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في مشروب غازي (كولا)؟
41 سعرة لكل 100غ، أو 146 سعرة لكل علبة 12 أونصة (355غ).