هل صلصة (طماطم) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
صلصة (طماطم) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل ملعقتان كبيرتان (30g)
السعرات الحرارية
11 سعرة
بروتين
0.4g
كربوهيدرات
2.1g
صافي الكربوهيدرات
2.1g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع صلصة (طماطم) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول صلصة (طماطم) في حمية زون؟
Zone-compatible. صلصة (طماطم) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في صلصة (طماطم)؟
36 سعرة لكل 100غ، أو 11 سعرة لكل ملعقتان كبيرتان (30غ).