هل صلصة (طماطم) مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
صلصة (طماطم) has 7.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل ملعقتان كبيرتان (30g)
السعرات الحرارية
11 سعرة
بروتين
0.4g
كربوهيدرات
2.1g
صافي الكربوهيدرات
2.1g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع صلصة (طماطم) على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول صلصة (طماطم) في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. صلصة (طماطم) has 7.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في صلصة (طماطم)؟
36 سعرة لكل 100غ، أو 11 سعرة لكل ملعقتان كبيرتان (30غ).