Ist Salsa (Tomate) Atkins-geeignet?
Fazit
Conditional — phase-dependent
Salsa (Tomate) has 7.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Pro 2 EL (30g)
Kalorien
11 kcal
Protein
0.4g
Kohlenhydrate
2.1g
Netto-Kohlenhydrate
2.1g
Fett
0.1g
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Warum das für Atkins wichtig ist
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
FAQ
Ist Salsa (Tomate) bei Atkins erlaubt?
Conditional — phase-dependent. Salsa (Tomate) has 7.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Wie viele Kalorien hat Salsa (Tomate)?
36 kcal pro 100 g bzw. 11 kcal pro 2 EL (30 g).