هل صلصة (طماطم) مناسب لحمية فودماب منخفض؟
الحكم
Conditional — check Monash app
صلصة (طماطم) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
لكل ملعقتان كبيرتان (30g)
السعرات الحرارية
11 سعرة
بروتين
0.4g
كربوهيدرات
2.1g
صافي الكربوهيدرات
2.1g
دهون
0.1g
AskCalories
تتبّع صلصة (طماطم) على فودماب منخفض تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ فودماب منخفض
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول صلصة (طماطم) في حمية فودماب منخفض؟
Conditional — check Monash app. صلصة (طماطم) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
كم سعرة حرارية في صلصة (طماطم)؟
36 سعرة لكل 100غ، أو 11 سعرة لكل ملعقتان كبيرتان (30غ).