Ist Salsa (Tomate) Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Salsa (Tomate) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 2 EL (30g)
Kalorien
11 kcal
Protein
0.4g
Kohlenhydrate
2.1g
Netto-Kohlenhydrate
2.1g
Fett
0.1g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Salsa (Tomate) bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Salsa (Tomate) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Salsa (Tomate)?
36 kcal pro 100 g bzw. 11 kcal pro 2 EL (30 g).