هل أرز أبيض (مطبوخ) مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-compatible
أرز أبيض (مطبوخ) fits the MIND diet pattern broadly.
لكل كوب مطبوخ (158g)
السعرات الحرارية
205 سعرة
بروتين
4.3g
كربوهيدرات
44.2g
صافي الكربوهيدرات
44.2g
دهون
0.5g
AskCalories
تتبّع أرز أبيض (مطبوخ) على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول أرز أبيض (مطبوخ) في حمية مايند؟
MIND-compatible. أرز أبيض (مطبوخ) fits the MIND diet pattern broadly.
كم سعرة حرارية في أرز أبيض (مطبوخ)؟
130 سعرة لكل 100غ، أو 205 سعرة لكل كوب مطبوخ (158غ).