هل رمان (بذور) مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-compatible
رمان (بذور) fits the MIND diet pattern broadly.
لكل كوب بذور (174g)
السعرات الحرارية
144 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
33.1g
صافي الكربوهيدرات
26.1g
دهون
2.1g
AskCalories
تتبّع رمان (بذور) على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول رمان (بذور) في حمية مايند؟
MIND-compatible. رمان (بذور) fits the MIND diet pattern broadly.
كم سعرة حرارية في رمان (بذور)؟
83 سعرة لكل 100غ، أو 144 سعرة لكل كوب بذور (174غ).