هل عصير برتقال مناسب لحمية هول 30؟
الحكم
Not Whole30 — added sugar
عصير برتقال contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
لكل كوب 8 أونصات (240g)
السعرات الحرارية
108 سعرة
بروتين
1.7g
كربوهيدرات
24g
صافي الكربوهيدرات
24g
دهون
0.5g
AskCalories
تتبّع عصير برتقال على هول 30 تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ هول 30
Sugar (added or natural sweeteners) is the most strict exclusion.
خيارات أفضل على هول 30
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول عصير برتقال في حمية هول 30؟
Not Whole30 — added sugar. عصير برتقال contains added sugar. Whole30 eliminates all forms of sugar including honey, maple syrup.
كم سعرة حرارية في عصير برتقال؟
45 سعرة لكل 100غ، أو 108 سعرة لكل كوب 8 أونصات (240غ).
ماذا آكل بدل عصير برتقال في حمية هول 30؟
جرّب توت أزرق, فراولة, تفاح — بدائل متوافقة مع هول 30 من الفئة نفسها.