هل حليب شوفان (غير محلى) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
حليب شوفان (غير محلى) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل كوب (8 أونصات) (240g)
السعرات الحرارية
120 سعرة
بروتين
3.1g
كربوهيدرات
19.2g
صافي الكربوهيدرات
19.2g
دهون
3.6g
AskCalories
تتبّع حليب شوفان (غير محلى) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حليب شوفان (غير محلى) في حمية زون؟
Zone-compatible. حليب شوفان (غير محلى) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في حليب شوفان (غير محلى)؟
50 سعرة لكل 100غ، أو 120 سعرة لكل كوب (8 أونصات) (240غ).