هل حليب (2%) مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
Not plant-based — animal product
حليب (2%) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
لكل كوب (8 أونصات) (240g)
السعرات الحرارية
120 سعرة
بروتين
7.9g
كربوهيدرات
12g
صافي الكربوهيدرات
12g
دهون
4.8g
AskCalories
تتبّع حليب (2%) على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
خيارات أفضل على نباتي
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حليب (2%) في حمية نباتي؟
Not plant-based — animal product. حليب (2%) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
كم سعرة حرارية في حليب (2%)؟
50 سعرة لكل 100غ، أو 120 سعرة لكل كوب (8 أونصات) (240غ).
ماذا آكل بدل حليب (2%) في حمية نباتي؟
جرّب عدس (مطبوخ), توفو (صلب), تمبيه, حليب لوز (غير محلى) — بدائل متوافقة مع نباتي من الفئة نفسها.