¿Leche (2%) es compatible con Basada en plantas?
Veredicto
Not plant-based — animal product
Leche (2%) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Por 1 taza (8 oz) (240g)
Calorías
120 kcal
Proteína
7.9g
Carbohidratos
12g
Carbs netos
12g
Grasa
4.8g
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Por qué importa para Basada en plantas
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
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Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Leche (2%) en la dieta Basada en plantas?
Not plant-based — animal product. Leche (2%) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
¿Cuántas calorías tiene Leche (2%)?
50 kcal por 100 g, o 120 kcal por 1 taza (8 oz) (240 g).
¿Qué puedo comer en lugar de Leche (2%) en la dieta Basada en plantas?
Prueba Lentejas (cocidas), Tofu (firme), Tempeh, Leche de almendras (sin azúcar): alternativas compatibles con Basada en plantas en la misma categoría.