هل ماتشا (مخفوقة) مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
ماتشا (مخفوقة) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل كوب (240g)
السعرات الحرارية
12 سعرة
بروتين
2.4g
كربوهيدرات
2.4g
صافي الكربوهيدرات
2.4g
دهون
0g
AskCalories
تتبّع ماتشا (مخفوقة) على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول ماتشا (مخفوقة) في حمية داش؟
DASH-friendly. ماتشا (مخفوقة) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في ماتشا (مخفوقة)؟
5 سعرة لكل 100غ، أو 12 سعرة لكل كوب (240غ).