Ist Matcha (aufgeschlagen) DASH-geeignet?
Fazit
DASH-friendly
Matcha (aufgeschlagen) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pro 1 Tasse (240g)
Kalorien
12 kcal
Protein
2.4g
Kohlenhydrate
2.4g
Netto-Kohlenhydrate
2.4g
Fett
0g
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Warum das für DASH wichtig ist
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Ist Matcha (aufgeschlagen) bei DASH erlaubt?
DASH-friendly. Matcha (aufgeschlagen) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Wie viele Kalorien hat Matcha (aufgeschlagen)?
5 kcal pro 100 g bzw. 12 kcal pro 1 Tasse (240 g).