Matcha (fouetté) est-il compatible DASH ?
Verdict
DASH-friendly
Matcha (fouetté) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Pour 1 tasse (240g)
Calories
12 kcal
Protéines
2.4g
Glucides
2.4g
Glucides nets
2.4g
Lipides
0g
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Pourquoi c'est important pour DASH
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
FAQ
Peut-on manger Matcha (fouetté) en régime DASH ?
DASH-friendly. Matcha (fouetté) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Combien de calories dans Matcha (fouetté) ?
5 kcal pour 100 g, soit 12 kcal par 1 tasse (240 g).