Matcha (çırpılmış) DASH için uygun mu?
Sonuç
DASH-friendly
Matcha (çırpılmış) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
1 fincan (240g) başına
Kalori
12 kcal
Protein
2.4g
Karbonhidrat
2.4g
Net karbonhidrat
2.4g
Yağ
0g
AskCalories
DASH diyetinde Matcha (çırpılmış) öğesini otomatik takip et
AskCalories yemeğini 3 saniyede kaydeder ve belirlediğin diyetle uyumu otomatik kontrol eder. Manuel arama yok. Tereddüt yok.
Bu DASH için neden önemli
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
SSS
DASH diyetinde Matcha (çırpılmış) yenir mi?
DASH-friendly. Matcha (çırpılmış) fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
Matcha (çırpılmış) kaç kalori?
100 gramda 5 kcal, 1 fincan (240 g) başına 12 kcal.