هل حمص بطحينة مناسب لحمية مايند؟
الحكم
MIND-compatible
حمص بطحينة fits the MIND diet pattern broadly.
لكل ملعقتان كبيرتان (30g)
السعرات الحرارية
50 سعرة
بروتين
2.4g
كربوهيدرات
4.2g
صافي الكربوهيدرات
2.4g
دهون
3g
AskCalories
تتبّع حمص بطحينة على مايند تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ مايند
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول حمص بطحينة في حمية مايند؟
MIND-compatible. حمص بطحينة fits the MIND diet pattern broadly.
كم سعرة حرارية في حمص بطحينة؟
166 سعرة لكل 100غ، أو 50 سعرة لكل ملعقتان كبيرتان (30غ).