鹰嘴豆泥适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
鹰嘴豆泥 fits the MIND diet pattern broadly.
每2 大勺 (30g)
卡路里
50 千卡
蛋白质
2.4g
碳水
4.2g
净碳水
2.4g
脂肪
3g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃鹰嘴豆泥吗？
MIND-compatible. 鹰嘴豆泥 fits the MIND diet pattern broadly.
鹰嘴豆泥有多少卡路里？
每100克166千卡，每2 大勺（30克）50千卡。