¿Hummus es compatible con MIND?
Veredicto
MIND-compatible
Hummus fits the MIND diet pattern broadly.
Por 2 cucharadas (30g)
Calorías
50 kcal
Proteína
2.4g
Carbohidratos
4.2g
Carbs netos
2.4g
Grasa
3g
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Por qué importa para MIND
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
Preguntas frecuentes
¿Se puede comer Hummus en la dieta MIND?
MIND-compatible. Hummus fits the MIND diet pattern broadly.
¿Cuántas calorías tiene Hummus?
166 kcal por 100 g, o 50 kcal por 2 cucharadas (30 g).