هل جريب فروت مناسب لحمية داش؟
الحكم
DASH-friendly
جريب فروت fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
لكل نصف متوسطة (154g)
السعرات الحرارية
65 سعرة
بروتين
1.2g
كربوهيدرات
16.9g
صافي الكربوهيدرات
14.5g
دهون
0.2g
AskCalories
تتبّع جريب فروت على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
DASH has 20+ years of NIH research showing blood pressure reduction.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول جريب فروت في حمية داش؟
DASH-friendly. جريب فروت fits DASH eating — emphasizing vegetables, fruits, whole grains, lean protein, and low-fat dairy.
كم سعرة حرارية في جريب فروت؟
42 سعرة لكل 100غ، أو 65 سعرة لكل نصف متوسطة (154غ).