هل غرانولا مناسب لحمية أتكنز؟
الحكم
Conditional — phase-dependent
غرانولا has 64.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
لكل ربع كوب (30g)
السعرات الحرارية
141 سعرة
بروتين
3g
كربوهيدرات
19.2g
صافي الكربوهيدرات
19.2g
دهون
6g
AskCalories
تتبّع غرانولا على أتكنز تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ أتكنز
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول غرانولا في حمية أتكنز؟
Conditional — phase-dependent. غرانولا has 64.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
كم سعرة حرارية في غرانولا؟
471 سعرة لكل 100غ، أو 141 سعرة لكل ربع كوب (30غ).