Granola é compatível com Atkins?
Veredito
Conditional — phase-dependent
Granola has 64.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Por 1/4 xícara (30g)
Calorias
141 kcal
Proteína
3g
Carboidratos
19.2g
Carboidratos líquidos
19.2g
Gordura
6g
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Por que isso importa para Atkins
Atkins phases progressively allow more carbs as you find your personal threshold.
Perguntas frequentes
Pode comer Granola na dieta Atkins?
Conditional — phase-dependent. Granola has 64.0g net carbs per 100g — too high for induction but fits later phases.
Quantas calorias tem Granola?
471 kcal por 100 g, ou 141 kcal por 1/4 xícara (30 g).