هل أرز مقلي (دجاج) مناسب لحمية زون؟
الحكم
Zone-compatible
أرز مقلي (دجاج) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
لكل كوب (200g)
السعرات الحرارية
336 سعرة
بروتين
12g
كربوهيدرات
48g
صافي الكربوهيدرات
48g
دهون
10g
AskCalories
تتبّع أرز مقلي (دجاج) على زون تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ زون
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول أرز مقلي (دجاج) في حمية زون؟
Zone-compatible. أرز مقلي (دجاج) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
كم سعرة حرارية في أرز مقلي (دجاج)؟
168 سعرة لكل 100غ، أو 336 سعرة لكل كوب (200غ).