क्या फ्राइड राइस (चिकन) ज़ोन के लिए सही है?
फैसला
Zone-compatible
फ्राइड राइस (चिकन) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
प्रति 1 कप (200g)
कैलोरी
336 kcal
प्रोटीन
12g
कार्ब्स
48g
नेट कार्ब्स
48g
फैट
10g
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ज़ोन पर फ्राइड राइस (चिकन) स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
ज़ोन के लिए यह क्यों मायने रखता है
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
क्या ज़ोन डाइट में फ्राइड राइस (चिकन) खा सकते हैं?
Zone-compatible. फ्राइड राइस (चिकन) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
फ्राइड राइस (चिकन) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 168 kcal, यानी 1 कप (200 ग्राम) में 336 kcal।