Ist Gebratener Reis (Hähnchen) Zone-geeignet?
Fazit
Zone-compatible
Gebratener Reis (Hähnchen) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Pro 1 Tasse (200g)
Kalorien
336 kcal
Protein
12g
Kohlenhydrate
48g
Netto-Kohlenhydrate
48g
Fett
10g
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Warum das für Zone wichtig ist
Zone is flexible with foods — the 40/30/30 ratio per meal is the focus.
FAQ
Ist Gebratener Reis (Hähnchen) bei Zone erlaubt?
Zone-compatible. Gebratener Reis (Hähnchen) can fit Zone's 40/30/30 macro split when portioned correctly.
Wie viele Kalorien hat Gebratener Reis (Hähnchen)?
168 kcal pro 100 g bzw. 336 kcal pro 1 Tasse (200 g).