هل بيض (كبير) مناسب لحمية نباتي؟
الحكم
Not plant-based — animal product
بيض (كبير) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
لكل بيضة كبيرة واحدة (50g)
السعرات الحرارية
78 سعرة
بروتين
6.5g
كربوهيدرات
0.6g
صافي الكربوهيدرات
0.6g
دهون
5.5g
AskCalories
تتبّع بيض (كبير) على نباتي تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ نباتي
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
خيارات أفضل على نباتي
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول بيض (كبير) في حمية نباتي؟
Not plant-based — animal product. بيض (كبير) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
كم سعرة حرارية في بيض (كبير)؟
155 سعرة لكل 100غ، أو 78 سعرة لكل بيضة كبيرة واحدة (50غ).
ماذا آكل بدل بيض (كبير) في حمية نباتي؟
جرّب عدس (مطبوخ), توفو (صلب), تمبيه, حليب لوز (غير محلى) — بدائل متوافقة مع نباتي من الفئة نفسها.