Ist Eier (groß) Pflanzlich-geeignet?
Fazit
Not plant-based — animal product
Eier (groß) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Pro 1 großes Ei (50g)
Kalorien
78 kcal
Protein
6.5g
Kohlenhydrate
0.6g
Netto-Kohlenhydrate
0.6g
Fett
5.5g
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Warum das für Pflanzlich wichtig ist
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
Bessere Optionen bei Pflanzlich
FAQ
Ist Eier (groß) bei Pflanzlich erlaubt?
Not plant-based — animal product. Eier (groß) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
Wie viele Kalorien hat Eier (groß)?
155 kcal pro 100 g bzw. 78 kcal pro 1 großes Ei (50 g).
Was kann ich bei Pflanzlich statt Eier (groß) essen?
Probiere Linsen (gegart), Tofu (fest), Tempeh, Mandelmilch (ungesüßt) — Pflanzlich-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.