هل كوكيز رقائق الشوكولاتة مناسب لحمية داش؟
الحكم
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
لكل كوكيز متوسطة (25g)
السعرات الحرارية
122 سعرة
بروتين
1.3g
كربوهيدرات
16g
صافي الكربوهيدرات
16g
دهون
6g
AskCalories
تتبّع كوكيز رقائق الشوكولاتة على داش تلقائيًا
يسجّل AskCalories طعامك في 3 ثوانٍ ويتحقّق تلقائيًا من توافقه مع حميتك المحددة. دون بحث يدوي. دون تردّد.
لماذا يهمّ هذا لـ داش
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
خيارات أفضل على داش
الأسئلة الشائعة
هل يمكن تناول كوكيز رقائق الشوكولاتة في حمية داش؟
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
كم سعرة حرارية في كوكيز رقائق الشوكولاتة؟
488 سعرة لكل 100غ، أو 122 سعرة لكل كوكيز متوسطة (25غ).
ماذا آكل بدل كوكيز رقائق الشوكولاتة في حمية داش؟
جرّب توت أزرق, تفاح, موز — بدائل متوافقة مع داش من الفئة نفسها.