Ist Schoko-Chip-Cookie DASH-geeignet?
Fazit
Limit — DASH caps sweets
DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Pro 1 mittlerer Cookie (25g)
Kalorien
122 kcal
Protein
1.3g
Kohlenhydrate
16g
Netto-Kohlenhydrate
16g
Fett
6g
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Warum das für DASH wichtig ist
Sugar limits are part of DASH's blood pressure and cardiovascular focus.
Bessere Optionen bei DASH
FAQ
Ist Schoko-Chip-Cookie bei DASH erlaubt?
Limit — DASH caps sweets. DASH allows up to 5 servings of sweets per week — total.
Wie viele Kalorien hat Schoko-Chip-Cookie?
488 kcal pro 100 g bzw. 122 kcal pro 1 mittlerer Cookie (25 g).
Was kann ich bei DASH statt Schoko-Chip-Cookie essen?
Probiere Blaubeeren, Apfel, Banane — DASH-geeignete Alternativen aus derselben Kategorie.