西葫芦适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
西葫芦 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 根中等 (196g)
卡路里
33 千卡
蛋白质
2.4g
碳水
6.1g
净碳水
6.1g
脂肪
0.6g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃西葫芦吗？
MIND-compatible. 西葫芦 fits the MIND diet pattern broadly.
西葫芦有多少卡路里？
每100克17千卡，每1 根中等（196克）33千卡。