西葫芦适合阿特金斯吗？
结论
Atkins-friendly
西葫芦 has 3.1g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
每1 根中等 (196g)
卡路里
33 千卡
蛋白质
2.4g
碳水
6.1g
净碳水
6.1g
脂肪
0.6g
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为什么这对阿特金斯很重要
Foundation foods for low-carb eating.
常见问题
阿特金斯期间能吃西葫芦吗？
Atkins-friendly. 西葫芦 has 3.1g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
西葫芦有多少卡路里？
每100克17千卡，每1 根中等（196克）33千卡。