ズッキーニはアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
ズッキーニ has 3.1g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
中サイズ1本 (196g)あたり
カロリー
33 kcal
タンパク質
2.4g
炭水化物
6.1g
正味炭水化物
6.1g
脂質
0.6g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
ズッキーニはアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. ズッキーニ has 3.1g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
ズッキーニのカロリーは？
100gあたり17kcal、中サイズ1本（196g）あたり33kcal。