核桃适合Whole30吗？
结论
Whole30-compliant
核桃 is a whole food compatible with Whole30 principles.
每1 盎司(7 个对半) (28g)
卡路里
183 千卡
蛋白质
4.2g
碳水
3.9g
净碳水
2g
脂肪
18.2g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
常见问题
Whole30期间能吃核桃吗？
Whole30-compliant. 核桃 is a whole food compatible with Whole30 principles.
核桃有多少卡路里？
每100克654千卡，每1 盎司(7 个对半)（28克）183千卡。