核桃适合抗炎吗？
结论
Strongly anti-inflammatory
核桃 is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
每1 盎司(7 个对半) (28g)
卡路里
183 千卡
蛋白质
4.2g
碳水
3.9g
净碳水
2g
脂肪
18.2g
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为什么这对抗炎很重要
Omega-3 directly counteracts inflammation pathways.
常见问题
抗炎期间能吃核桃吗？
Strongly anti-inflammatory. 核桃 is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
核桃有多少卡路里？
每100克654千卡，每1 盎司(7 个对半)（28克）183千卡。