क्या अखरोट एंटी-इंफ्लेमेटरी के लिए सही है?
फैसला
Strongly anti-inflammatory
अखरोट is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
प्रति 1 oz (7 हाव्स) (28g)
कैलोरी
183 kcal
प्रोटीन
4.2g
कार्ब्स
3.9g
नेट कार्ब्स
2g
फैट
18.2g
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एंटी-इंफ्लेमेटरी के लिए यह क्यों मायने रखता है
Omega-3 directly counteracts inflammation pathways.
FAQ
क्या एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट में अखरोट खा सकते हैं?
Strongly anti-inflammatory. अखरोट is high in omega-3, the most-researched anti-inflammatory nutrient.
अखरोट में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 654 kcal, यानी 1 oz (7 हाव्स) (28 ग्राम) में 183 kcal।