番茄适合Whole30吗？
结论
Whole30-compliant
番茄 is a whole food compatible with Whole30 principles.
每1 个中等 (123g)
卡路里
22 千卡
蛋白质
1.1g
碳水
4.8g
净碳水
3.3g
脂肪
0.2g
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为什么这对Whole30很重要
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
常见问题
Whole30期间能吃番茄吗？
Whole30-compliant. 番茄 is a whole food compatible with Whole30 principles.
番茄有多少卡路里？
每100克18千卡，每1 个中等（123克）22千卡。