番茄适合阿特金斯吗？
结论
Atkins-friendly
番茄 has 2.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
每1 个中等 (123g)
卡路里
22 千卡
蛋白质
1.1g
碳水
4.8g
净碳水
3.3g
脂肪
0.2g
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为什么这对阿特金斯很重要
Foundation foods for low-carb eating.
常见问题
阿特金斯期间能吃番茄吗？
Atkins-friendly. 番茄 has 2.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
番茄有多少卡路里？
每100克18千卡，每1 个中等（123克）22千卡。