トマトはアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
トマト has 2.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
中サイズ1個 (123g)あたり
カロリー
22 kcal
タンパク質
1.1g
炭水化物
4.8g
正味炭水化物
3.3g
脂質
0.2g
AskCalories
アトキンスでのトマトを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
トマトはアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. トマト has 2.7g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
トマトのカロリーは？
100gあたり18kcal、中サイズ1個（123g）あたり22kcal。