トマトはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
トマト is a whole food compatible with Whole30 principles.
中サイズ1個 (123g)あたり
カロリー
22 kcal
タンパク質
1.1g
炭水化物
4.8g
正味炭水化物
3.3g
脂質
0.2g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
トマトはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. トマト is a whole food compatible with Whole30 principles.
トマトのカロリーは？
100gあたり18kcal、中サイズ1個（123g）あたり22kcal。