运动饮料(佳得乐)适合抗炎吗？
结论
Pro-inflammatory — refined sugar
运动饮料(佳得乐) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
每12 盎司瓶 (360g)
卡路里
94 千卡
蛋白质
0g
碳水
21.6g
净碳水
21.6g
脂肪
0g
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为什么这对抗炎很重要
Anti-inflammatory eating eliminates refined sugars to reduce CRP and IL-6.
抗炎的更优选择
常见问题
抗炎期间能吃运动饮料(佳得乐)吗？
Pro-inflammatory — refined sugar. 运动饮料(佳得乐) contains refined sugar — among the strongest inflammation drivers.
运动饮料(佳得乐)有多少卡路里？
每100克26千卡，每12 盎司瓶（360克）94千卡。
抗炎期间不吃运动饮料(佳得乐)，吃什么？
试试蓝莓, 草莓, 苹果 — 同类别中适合抗炎的替代食物。