酱油适合MIND吗？
结论
MIND-compatible
酱油 fits the MIND diet pattern broadly.
每1 大勺 (16g)
卡路里
8 千卡
蛋白质
1.3g
碳水
0.8g
净碳水
0.8g
脂肪
0.1g
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为什么这对MIND很重要
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
常见问题
MIND期间能吃酱油吗？
MIND-compatible. 酱油 fits the MIND diet pattern broadly.
酱油有多少卡路里？
每100克53千卡，每1 大勺（16克）8千卡。