酱油适合阿特金斯吗？
结论
Atkins-friendly
酱油 has 5.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
每1 大勺 (16g)
卡路里
8 千卡
蛋白质
1.3g
碳水
0.8g
净碳水
0.8g
脂肪
0.1g
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为什么这对阿特金斯很重要
Foundation foods for low-carb eating.
常见问题
阿特金斯期间能吃酱油吗？
Atkins-friendly. 酱油 has 5.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
酱油有多少卡路里？
每100克53千卡，每1 大勺（16克）8千卡。