醤油はアトキンス向き？
結論
Atkins-friendly
醤油 has 5.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
大さじ1 (16g)あたり
カロリー
8 kcal
タンパク質
1.3g
炭水化物
0.8g
正味炭水化物
0.8g
脂質
0.1g
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アトキンスでこれが重要な理由
Foundation foods for low-carb eating.
よくある質問
醤油はアトキンスで食べてもいい？
Atkins-friendly. 醤油 has 5.0g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
醤油のカロリーは？
100gあたり53kcal、大さじ1（16g）あたり8kcal。